54-годишната Кайл Ричардс казва, че премахването на „лошите въглехидрати“ и алкохола я е довело до най-добрата форма в живота й
Звездата от „Истинските съпруги от Бевърли Хилс“ Кайл Ричардс е в „най-добрата форма“ от живота й.
В интервю за US Weekly риалити звездата разказа за своето фитнес пътуване и сегашната си връзка с отчуждения съпруг Маурисио Умански, докато преживяват раздялата си.
„Когато бях по-млад, тренирах, за да отслабна“, разкри Ричардс. "Сега това е за мен - преди всичко, моето психично здраве. Фактът, че това ме кара да изглеждам добре, е просто бонус."
Кайл Ричардс разкри какво е започнало пътуването й за отслабване през 2022 г. (Кайл Ричардс/Instagram)
Ричардс каза на изхода, че нейното фитнес пътуване е започнало след намаляването на гърдите й през 2022 г., когато тя не не мога да спортувам в продължение на осем седмици.
„По това време бях на почивка в Европа, ядях паста и пиех вино и коктейли. До края на пътуването не се познах“, започна тя.
„Също така току-що загубих най-добрата си приятелка [Лорейн Ший] поради самоубийство и не се грижех за себе си“, продължи Ричардс.
„И [това] ме караше да се чувствам по-депресиран. Така че след като си тръгнахме, казах: „Това е. Няма да приемам лоши въглехидрати – без захар, без паста, без хляб, без алкохол. И ще тренирам всеки ден."
Ричардс отбеляза, че в момента тежи 117 паунда, след като достигна "най-тежките" си от 132 паунда точно преди европейската си ваканция.
Кайл отбеляза, че никога не е била „голяма пиячка“, но когато спря алкохола, забеляза „такава разлика в кожата ми и как се чувствах“.
Що се отнася до нейния режим на тренировка, Ричардс има няколко любими занимания. Обикновено ходеше на походи или на курсове по въртене, но тя включи „тежести, гореща йога [и] бягане, особено когато преминава през труден период. Наистина избистря главата ми.“
Докато Ричардс завладява на 50 години и се придържа към тренировъчния си режим, тя призна, че се чувства — и изглежда — по-добре от всякога.
Кайл Ричардс каза, че е премахнала „лошите въглехидрати“ в началото на своето фитнес пътуване през 2022 г.( Снимка от Momodu Mansaray/Getty Images)
„Спомням си времето, когато бях на 20 и 30 години и изглеждам по-добре, отколкото тогава, и това е след като имах четири деца“, сподели тя. „Определено никога не е твърде късно.“
Имаше слухове, че Ричардс използва Ozempic, за да отслабне, но тя ги спря.
През януари Page Six съобщи, че Ричардс е коментирал в публикация в Instagram, качена от изхода, отричайки, че някога е приемала Ozempic, одобрено от FDA лекарство с рецепта за хора с диабет тип 2, за да й помогне да отслабне.
Ричардс преди това е отричала да е използвала Ozempic за подпомагане на теглото си загуба. (Снимка от Рич Полк/Браво)
„Никога не съм опитвала ozempic и това не е от пластичната хирургия“, каза тя тогава, на Page Six. „Аз съм честен за това, което правя. Но ако отдаването на заслугата на пластичната хирургия те кара да се чувстваш по-добре, тогава изчезвай, сестро.“
В друг коментар към публикацията Ричардс отговори на фен и каза: „ НЕ приемам Ozempic. Никога не съм приемал."
Кайл Ричардс вярва, че изглежда и се чувства по-добре на 54 години, отколкото през 20-те и 30-те години. (Жан Батист Лакроа/Гети изображения)
Има също така слухове, че инвестицията на Ричардс в нейната фитнес рутина е била нейната идея за „тяло за отмъщение“, докато преживява раздяла със съпруга си от 27 години.
Въпреки това Кайл поясни, че „със сигурност не е предназначено да бъде тяло за отмъщение. То е предназначено да бъде тяло, което се чувствам добре.“
Новините, че пътищата на риалити двойката са се разделили, се появиха за първи път през юли, но Умански и Ричардс настояха, че... В интервюто на Ричардс за US Weekly, Кайл отбеляза, че намира щастието в тази нова глава от живота си.
„В много отношения се чувствам щастлива, но също така все още се боря, защото всичко е ново за мен. Омъжена съм през целия си живот", каза тя.
Ричардс каза на изхода, че тя все още живее в същата къща, в която Маурисио и семейството прекараха празниците заедно.
"Нямам представа колко дълго ще бъдем така, но се опитваме да бъдем възможно най-нормални в една много ненормална ситуация", добави тя.
Кайл Ричардс и Маурисио Умански все още живеят заедно на фона на раздялата си. (Джерит Кларк)
Телевизионната риалити звезда отбеляза, че все още има много любов между нея и отчуждения й съпруг.
"Ходим на терапия. И двамата искаме да се видим щастливи. Не знам как изглежда бъдещето. Това е най-трудната част, защото неизвестното е страшно", каза Ричардс. >
Кайл и Маурисио имат три дъщери: Алексия, 27, София, 23 и Порша, 15. Най-голямата дъщеря на Ричардс, Фара, 35, тя споделя с бившия си съпруг, Гураиш Алджуфри.
2023 не беше лесна година за Ричардс, но тя научи, че „може да се справи с много повече, отколкото някога съм си представял, и е по-силна, отколкото съм си представял.“
Кайл Ричардс и Маурисио Умански празнуваха празниците заедно с дъщерите си. (Майкъл Ковач)
Кайл планира да напусне „негативността и всякакъв стрес и болка“, за които се е държала, когато навлезе в новата година.
„Искам нещата да бъдат малко по-тихи и искам да вляза в 2024 г. щастлив и спокоен“, каза Ричардс.
Джанел Аш е автор на развлечения за Fox News Digital .
